Workshop: Zyklus & Beckenboden

Workshop: Zyklus & Beckenboden – Körper besser verstehen und liebevoll stärken

Für Frauen, die ihren Körper tiefer kennenlernen möchten. Erfahren Sie in diesem  2 1/2 stündigen Workshop, wie der weibliche Zyklus den Beckenboden beeinflusst und wie Sie dieses Wissen für Ihr Wohlbefinden nutzen können.

Was erwartet Sie?

• fundierte Informationen zum weiblichen Zyklus
• Wie Hormone auf den Beckenboden wirken und wie Sie Ihren Körper unterstützend begleiten.
• ein ganzkörperorientiertes Workout,
• Übungen zur Stärkung des Körperbewusstseins sowie
• Entspannung zum Loslassen und Auftanken.

Grundkenntnisse im Beckenbodenbereich sind vorteilhaft, wichtig ist jedoch mehr die Neugier sich besser kennenzulernen! Alternativ steht Ihnen zur Vorbereitung unser Online-Basis Beckenbodenkurs zur Verfügung:

Hier geht´s zum Onlinekurs 

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um einen intensiven Austausch und eine persönliche Atmosphäre zu ermöglichen.

Kursgebühr: 39,00 €

Hier gehts zur Workshopanmeldung!

Referentin: Sabine Geier, Physiotherapeutin spezialisiert auf Beckengesundheit